휠체어 변비
수술하게되서 휠체어를 타게 됬는데 변비가 심합니다 어제 겨우 힘줘서 봤는데 오늘 또 변비네요 유산균 많이 먹었는데도요 걸을수도 없고 뭐가 도움될까요? 휠체어를...
ㅠㅠ 휠체어 변비는 흔한 문제죠! 🤯 프로바이오틱스 섭취중이시네요 👏. 섬유질 섭취량을 늘리고 🍎🥕 앉아 있는 동안 부드러운 스트레칭을 연습하고 💆♀️ 골반저 운동을 시도해 보세요 💪. 또한 패턴을 식별하기 위해 배변 기록에 대해 의사와 상담하세요 🙌. 진행 상황을 계속 업데이트해 주세요! 💕